Brokkolisalat mit Paprika, Apfel und Pinienkernen

Brokkolisalat mit Paprika, Apfel und Pinienkernen

Heute sollte es ein leichtes, leckeres und schnelles Rezept zum Abendessen sein, natürlich ausgewogen und gesund. Der Brokkolisalat liefert uns viel hochwertiges Eiweiss und gleichzeitig wenig Kohlenhydrate. Somit die perfekte Mahlzeit am Abend. Zudem lässt der...
Roh-veganer Burger

Roh-veganer Burger

Ein pappiges weißes Brötchen, eine platte Frikadelle, jede Menge Ketchup und Soßen oder Käse, das ist eigentlich alles, was ein herkömmlicher Burger zu bieten hat. Also Kalorien ohne Ende, ungesunde Inhaltsstoffe, totes Tier und Konservierungsstoffe. Das eine...
Kokosmilch selbst herstellen – einfach lecker

Kokosmilch selbst herstellen – einfach lecker

In vielen Rezepten der Rohkost kommt immer wieder die Kokosmilch vor. Sicherlich kann man sich diese Kokosmilch ganz einfach kaufen, aber es ist nicht immer einfach, Rohkost-Kokosmilch ohne Zucker oder sonstige Zusatzstoffe zu bekommen. Und wenn, dann sind die Preise...
Rosenkohlsalat mit Apfel und Walnüssen

Rosenkohlsalat mit Apfel und Walnüssen

Der Rosenkohl gehört nicht gerade zu den liebsten Gemüsen der Menschen, viele haben in der Kindheit unliebsame Erfahrungen mit dem Rosenkohl gesammelt, die sie lieber nicht wiederholen wollen. Dennoch ist gerade Rosenkohlzeit, und das sollte man ausnutzen. Auch in der...
Gurkennudeln mit Kokos-Zitronen-Dressing

Gurkennudeln mit Kokos-Zitronen-Dressing

Dieses Rezept ist einmal ein bisschen anders als die, die man so allgemein kennt. Sicherlich haben viele bereits aus Zucchini und Gurken Nudeln hergestellt und diese mit einem Basilikumpesto, einer Tomatensoße oder auch irgendwelchen Dressings genossen. Diese...